Felidézte a fájdalmas esetet.
Már elkezdte a futóedzéseket Birtalan Botond, aki február végén sérült meg. A Vasas egyik gólfelelőse nem szeretné elkapkodni a visszatérést, a szakmai stáb segítségével fokozatosan építi fel magát.
A KBSC találkozó előtti edzésen, egy szerencsétlen mozdulat következtében sérült meg Birtalan. Súlyos volt a sérülése, térdszalag-húzódás, a vádlijában pedig részleges izomszakadás. A támadó így idézte fel az esetet, valamint arról is mesélt a vasasfc.hu-nak, hogy jelenleg milyen állapotban van:
,,Éppen a támadásvezetéseket gyakoroltuk, a védők ellen játszottunk. Tóth Bence labdát szerzett, én megtámadtam, ő csinált egy ütemcselt, majd megpróbáltam hirtelen irányt változtatni, de rosszul sikerült a kitámasztásom. A lábam nyújtott helyzetben oldalra csuklott, ráadásul roppanást is lehetett hallani, ami miatt azonnal megállt a játék és mindenki futott hozzám. Nagyon megijedtünk, hiszen általában egy keresztszalag-szakadást kísér ilyen hang. Számos vizsgálat következett, s végül kiderült, hogy a térdszalagom szerencsére "csak" meghúzódott, ám a vádlim már nem úszta meg ennyivel, leszakadt 3 centi izom. Szükség volt néhány hétre, míg gyógyul a lábam, de a stáb végig mellettem állt. Gaál Miklós erőnléti edzővel egyeztetve a héten már elkezdtem a futóedzéseket, szerencsére semmi fájdalmat nem érzek. Mivel a belső oldalszalag is meghúzódott a térdemben, így még nem tökéletes minden mozdulat."
A futóedzés első napján, kocogás volt előírva Birtalan számár, a második napon viszont már a gyorsabb tempójú futásra is jól reagált a szervezete. Elkezdhette az iramváltásos futásokat is, de a sprintelést még nem próbálta.
,,Türelmesnek kell lennem, hiszen közel 8 hetet hagytam ki. Úgy gondolom, ha a futással jól haladok, mellette pedig elvégzem a kiírt comberősítő- és mobilizációs gyakorlatokat úgy, hogy továbbra sem fogok fájdalmat érezni, akkor hamarosan teljes értékű edzésmunkát tudok majd végezni."
Kipróbálnád a sportfogadást? A legjobb helyen jársz! (x)
