Nyilatkozott a sportpszichológus.
Fontos a kommunikáció, a humor, valamint a mindennapok újrahangolása a Puskás Akadémia sportpszichológusa szerint. Nagy Sándor számos sportági szövetséggel és olimpikonnal áll napi kapcsolatban, néhány hónapja a felcsútiakkal is foglalkozik. Számára s új helyzetet teremtett a járvány, erről mesélt a pfla.hu-nak:
,,Úgy látom, a kezdeti, frusztráló bizonytalanság a múlté, a labdarúgók és edzők alkalmazkodtak a jelenlegi helyzethez. Ez egy tanulási folyamat, ami rengeteg stresszt okoz, így nagy segítség, ha a játékosok egymással is gyakran beszélgetnek, viccelődnek egymással. A mérkőzések kiesése mellett ugyanis ott a családtagokért való aggódás, egyéb egzisztenciális aggályok, de úgy látom, aránylag jól kezelik a szituációt. Az interneten tartjuk a kapcsolatot. Hornyák Zsolt edző kérte is tőlem, hogy osszam meg velük a gondolataimat, magyarul és angolul is. Az önkéntesség elve mentén tudok velük beszélni is, ha arra van szükség.
Nem mindenki egyformán küzd meg a szorongással, így azt ajánlom, hogy fogalmazzák meg újra az egyéni céljaikat. De csakis rövid távon. Ne a nagy lehetőségeket sirassák. Ez egy izolációs helyzet, leszűkült mozgástérrel, ugyanakkor a napi teendők feszes programot kívánnak. A kis célokat könnyebb tologatni, rugalmasan kezelni.
Ilyenkor jön képbe a mentális tréning módszer, amely segítségével a játékos fejben gyakorolhat, pótolhat egyes hiányosságokat, felidézheti a sikerélményeket, s azt előre vetítheti a jövőbeni teljesítményekre. Poszt-specifikusan tudja magát ráhangolni a játékra, így különböző érzéseket alakíthat ki, amelyek segítenek felgyorsítani az átmenetet arra az időszakra, amikor már újra elérhető közelségbe kerülnek a mérkőzések. A sportoló pedig sikeresebben alkalmazkodhat majd, ha újra felgyorsul az élet."
