Ausztria – Hudák: csapatként lehetünk igazán erősek.
A Puskás Akadémia FC túl van az ausztriai edzőtábor első három napján. A szakmai stáb napi két edzést vezényelt a csapatnak, amely elsősorban a szükséges erőnlét megszerzéséről szólt. A PAFC fiatal játékosa, Hudák Martin a nyári felkészülésről és az edzőtáborról beszélt a klub honlapjának.
(fotó:puskasakademia.hu)
„Biztosan unalmas már sokak számára, hogy mindenki azt hangsúlyozza, hogy mennyire kemény edzéseket tart a szakmai stáb, de ez a színtiszta igazság. Nagyon komoly iramot diktálnak számunkra, de mindeközben nagyon élvezetes és változatos gyakorlatokat végzünk. A hangsúly még egyértelműen a kellő erőnlét megszerzésén van, sokat futunk és erősítünk, hogy a lehető legjobb fizikai állapotba kerüljünk. Csütörtökön délelőtt egy tizenöt állomásos erőnléti edzés, délután játékosabb foglalkozás szerepelt a programban. Közel van a szállásunkhoz az edzőközpont, így délután a biciklizés mellett döntöttünk a buszozás helyett. Pénteken rengeteget futottunk és koncentrációs gyakorlatokat végeztünk. A körülményekre nem lehet panasz, minden a zavartalan felkészülésünket szolgálja. Jarni mester a fejlődés érdekében megköveteli tőlünk a maximális koncentrációt és a megfelelő hozzáállást a tréningeken. Többször felhívta már a figyelmünket arra, hogy csak akkor fogunk komoly eredményeket elérni, ha csapatként, egységesen működünk a pályán. Szombat délelőtt pihenünk, este pedig egy könnyedebb edzés vár ránk, mivel vasárnap edzőmérkőzést játszunk.” – összegzett Hudák Martin.
Kipróbálnád a sportfogadást? A legjobb helyen jársz! (x)
